Terveet jalat
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 44,00 €
JÄSENELLE 37,80 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 7 uud. painos, 2023
  • ISBN 9789523603271
  • Nidottu, 452 sivua
  • Tilausnumero 100055939

Minna StoltRiitta Saarikoski (toim.)

Terveet jalat

Terveet jalat on käytännönläheinen ja monipuolinen opas jalkaterveydestä. Hyvä jalkaterveys tukee yleisterveyttä ja toimintakykyä sekä elämän aktiivisuutta. Jalkaterveyden perusta on oikein ja säännöllisesti toteutuva jalkojen omahoito, asiantuntijahoidon tarpeen tunnistaminen ja oikea-aikainen hoitoon hakeutuminen.

Jalkojen omahoitoon kuuluu päivittäisestä jalkahygieniasta huolehtiminen, jalkojen päivittäinen pesu ja kuivaus sekä jalkaterien ja säärien rasvaaminen. Omahoitoon sisältyvät myös varpaankynsien lyhentäminen, jalkojen ja koko kehon hyvinvointia tukevat, sopivan kokoiset kengät ja sukat, monipuolinen liikunta ja harjoitteet, jalkojen kunnon säännöllinen tarkistaminen sekä lievien jalkavaivojen hoito.

  • 7 uud. painos, 2023
  • ISBN 9789523603271
  • Nidottu, 452 sivua
  • Tilausnumero 100055939

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!