Haluatko tiedon uusimmista ammattikirjoista ja tarjouksista? Tilaa uutiskirjeemme.
Lempeästi eroon murehtimisesta
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 26,00 €
JÄSENELLE 23,00 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 2021
  • ISBN 9789511419594
  • Sidottu, 142 sivua
  • Tilausnumero 100083435

Sanna WikströmReija Könönen

Lempeästi eroon murehtimisesta

Päästä irti turhista murheista.

Murheet ja huolet ovat osa jokaisen elämää, mutta toisiin meistä nuo tunteet ikään kuin tarttuvat kiinni - aivan turhaan.

Täytettävä tehtäväkirja tutustuttaa erilaisiin ajattelu-, uskomus- ja toimintamalleihin, jotka ylläpitävät murehtimisen kehää. Kirja antaa välineitä huolten syntysyiden löytämiseen ja murehtimisen vähentämiseen. Tehokkaiden harjoitusten avulla opit laskemaan huolirepun selästäsi. Kun et käytä energiaasi murehtimiseen, voit käyttää sen johonkin, mikä on sinulle hyväksi.

  • 2021
  • ISBN 9789511419594
  • Sidottu, 142 sivua
  • Tilausnumero 100083435

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.