Hae verkkokaupasta

Kirjaudu
sisään

Kirjaudu sisään
Ostoskori

Ostoskori

Lisää tilausnumerolla:

Liity jäseneksi

Unohdin salasanani

Sähköpostiosoite

Salasana

Ari MarjovuoJenny JulkunenMaria Rakkolainen

Yksinäisyys

Tehtäväkirja avuksesi

Ilmestyy 14.11.2019
  • Yksinäisyys
  • Yksinäisyys
Ilmestyy 14.11.2019
Tuuma
1. painos, 2019
ISBN 978-952-451-946-5
180 sivua
Sidottu
Tilausnumero 637669461

kpl

Tämä kirja on sinulle, joka olet väsynyt yksinäisyyden tunteeseen.

Tutkimusten pohjalta tiedetään, että haitalliseen ajatteluun pureutuminen vähentää yksinäisyyttä enemmän kuin esimerkiksi sosiaalisten taitojen harjoittelu tai sosiaalisten kontaktien lisääminen. Tehtäväkirja auttaa sinua tunnistamaan omia ajattelu- ja toimintatapojasi sekä löytämään uusia oivalluksia ja vaihtoehtoisia tapoja ajatella ja toimia. Yksinäisyyden voittaminen on siten kaikkia niitä tekoja, jotka vievät sinua kohti itsesi näköistä elämää ja sellaisia ihmissuhteita, joissa tulet paremmin nähdyksi ja kuulluksi.

Tehtäväkirja pohjautuu tutkittuun tietoon yksinäisyyteen vaikuttamisesta, ja sitä on kehitetty yhdessä yksinäisyyttä kokeneiden kanssa. Kirjan perusta on HelsinkiMission Näkemys-hankkeessa, jonka tavoitteena on vähentää ihmisten kokemaa yksinäisyyttä.

Psykoterapeutti, sosiaalipsykologi, valtiotieteiden tohtori Ari Marjovuo on HelsinkiMission projektijohtaja ja yrittäjä. Arilla on pitkäaikainen kokemus kliinisestä työstä ja organisaation kehittämisestä.

Jenny Julkunen on toimintaterapeutti ja sosiaalipsykologi. Hän työskentelee HelsinkiMissiossa projektikoordinaattorina. Jennyllä on monipuolinen kokemus kohtaamistyöstä ja hän on aikaansaava ja innokas kehittäjä.

Maria Rakkolainen on sosiaalipsykologi ja yhteiskuntatieteiden tohtori. Hän työskentelee HelsinkiMissiossa projektikoordinaattorina. Maria on vuorovaikutuksen ja kehittämisen ammattilainen ja kokenut motivoivan haastattelun tutkija, kouluttaja ja työnohjaaja.

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.