Ruuduttoman ajan kassi sisältöineen nuorelle: Forest Bee -kangaskassi, Kaikki järjestyy, Tähtisyntyiset, Hyvän mielen vuosi (sininen) ja Tunne kehosi -joogakortit

Yhä useammalla nuorella on offlinekassi eli kassi, jossa on tekemistä ruuduttomaan aikaan.

Lue juttu

Kokosimme täytettä kassiin yhteen pakettiin:

Kaikki järjestyy — Opas omaan mieleesi on täytettävä kirja, joka auttaa ymmärtämään sitä, miten oma mieli toimii ja miten tunteita, ajatuksia ja stressiä voi käsitellä arjessa. Harjoitukset ja tehtävät ovat konkreettisia ja nuoren elämään sopivia.

Tähtisyntyiset on fantasiaseikkailu, joka vie lukijansa toiseen maailmaan. Tässä kirjassa seikkaillaan ilmalaivoilla, paljastetaan salaisuuksia ja koetaan jännittäviä hetkiä Mise- ja Davi-kaksosten kanssa. Se tarjoaa täydellisen paon arjesta ja herättää mielikuvituksen lentoon. Fantasia-tarinat voivat olla yksi voimavara ja inspiraation lähde myös omassa elämässä. Kirjoittana suosittu Helena Immonen!

Hyvän mielen vuosi (sininen) on tehtäväkirja. Tämän avulla voi tehdä mielesi hyvinvoinnista kivaa! Kirja kulkee mukana vuoden ajan, jakaa viikoittaisia teemoja ja tarjoaa harjoituksia, jotka ovat kuin pieniä pysähdyksiä kiireen keskellä. Kirjoittaminen, värittäminen ja tehtävien tekeminen auttavat rakentamaan mielen joustavuutta ja myötätuntoa itseä kohtaan.

Tunne kehosi — joogakortit on korttipakka. Nämä kortit tuovat joogan ja kehotietoisuuden helposti osaksi arkea ilman, että tarvitsee olla harrastaja tai “joogaguru”. 68 korttia sisältävät liikesarjoja ja hengitysharjoituksia, joita voit käyttää aamulla heräämiseen, iltahetken rauhoittumiseen tai tilanteisiin, joissa stressi tuntuu kehossa asti.